A continuación les dejo esta receta sobre como preparar un rico Flan de Quínoa Ingredientes: Quínoa: 1 taza Miel: 4 cucharadas o azúcar integral: 1 taza […]
Las colaciones son pequeños entremeses que se consumen entre las comidas principales con el objetivo de disminuir el apetito y evitar que baje el nivel de […]
Principales causas de los niveles de triglicéridos elevados Sobrepeso: los triglicéridos aumentan generalmente a medida que aumenta el peso Consumo excesivo de calorías: Los triglicéridos se […]
Realiza y disfruta de una ensalada super fresca ideal para los días de primavera y verano. Preparación nutritiva y adecuada para toda la poblacion y aquellas […]
Ingredientes: 400 g. de higos secos o desecados 200 g. de almendras crudas peladas (pueden ser nueces) 1/2 cucharadita de canela en polvo 1/2 cucharadita de […]